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« J’ai longtemps cherché ma place. C’est en donnant voix à ce qui était resté silencieux, en partageant mon histoire, que j’ai commencé à me retrouver.

Aujourd’hui, j’accompagne chacun à faire de même. »

Mon histoire 

Je suis Manon LETHENET, une femme sensible, intuitive et passionnée par les histoires de vie — celles qu’on raconte, mais surtout celles qu’on garde en silence.

 

Petite, je questionnais tout le temps ma famille, je voulais comprendre leurs vies, leurs blessures, leurs rêves.
Je construisais déjà mon arbre généalogique sans savoir que, plus tard, ce besoin de comprendre l’invisible, les liens familiaux deviendrait le cœur de mon métier.

 

Mon propre chemin a été rempli d’amour, de découvertes… mais aussi des rejets, d'humiliations, de violences, qui ont crée des blessures invisibles. Alors j’ai fait ce que beaucoup font : je me suis adaptée, conformée, jusqu’à m’oublier. J’ai suivi la voie toute tracée — école de commerce, consulting, performance. En apparence tout allait bien… mais intérieurement, quelque chose sonnait faux.

 

Un jour, j’ai osé sortir du cadre et faire de la place pour m’écouter. J’ai découvert la thérapie, les constellations systémiques, les retraites : des espaces où l’on arrête de se fuir et ou l'on dit enfin ce qu’on garde pour soi.

Là, j’ai compris que notre histoire personnelle n’est pas une prison : c’est une matière à transformer. Que l’on peut se libérer de ce qui ne nous appartient plus, apaiser ses blessures émotionnelles et se reconnecter profondément à soi.
Notre passé ne nous définit pas, mais il détient de nombreuses clés.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui, comme moi, ont longtemps porté des masques et se sont perdus en chemin : des personnes sensibles, généreuses, qui s’oublient pour les autres et se sentent enfermées dans leurs schémas, leurs peurs ou leurs exigences.

Je les aide à se reconnaître, à s’apaiser, et à retrouver leur place pour créer une vie qui leur ressemble vraiment.

Mon approche

Mon approche est sensible, profonde, intuitive.


Je t’accompagne à partir de ce que tu es, pas de ce que tu “devrais” être.

Je crois que tout commence par une écoute vraie : celle qui accueille sans juger, qui laisse l’espace aux émotions, aux fragilités, aux non-dits.

Je mêle deux portes d’entrée :
— ton histoire personnelle
— ton histoire familiale et transgénérationnelle

Car ce que nous vivons aujourd’hui est lié à ce qui nous précède. Et se libérer, c’est d’abord mettre en lumière ce qu'il se joue en toi.

On avance en douceur, un pas après l’autre, pour transformer tes schémas, apaiser tes blessures, réhabiliter ta voix intérieure… et te permettre de redevenir toi, pleinement.

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Mes valeurs 

Ce qui guide mes pratiques 

Bienveillance 

Un espace bienveillant où vous êtes accueillis sans jugement 

Authenticité

Une relation thérapeutique basée sur la sincérité et la confiance

Humaniste 

J'accueille l'humain vers son accomplissement et dans la globalité (corps, coeur, esprit) 

Formation continue

Un enrichissement permanent de mes pratiques et connaissance 

Formation

Maître Praticien en Relation Aide 

Juillet 2025

Institut Cassiopée 

La relation d’aide est un accompagnement thérapeutique qui permet de traverser une crise, un conflit intérieur, un manque de sens. Elle ouvre un espace pour mieux se connaître, apaiser ses blessures émotionnelles et retrouver ses propres ressources.

Théâtre thérapie

Mars 2025

Institut Cassiopée

Le théâtre thérapeutique utilise le jeu, l’imaginaire, le corps et l’expression scénique comme leviers puissants de déblocage émotionnel. Le jeu permet de déjouer le mental, de lâcher prise et de rejouer, expérimenter, se révéler, sans danger.

Praticien en psychogénéalogie

Décembre 2024

Institut Cassiopée 

Chaque être humain s'inscrit dans une histoire familiale et sociétale à travers laquelle il forge son identité. La psychogénéalogie aide à accueillir cette appartenance, conscientiser les croyances héritées, tout en étant libre d'être soi.

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